她依照视频中的动作，双腿环绕紧紧抱住灯柱，本认为能轻轻松松完结，不料身体刚固定住，但越是用力，双腿卡得越紧，脚踝和腿部关节的疼痛感越来越激烈，麻痹感也逐步延伸

  姑苏太仓市公安局陆渡派出所民警赶到现场后，一边安慰小宋的心情，一边当心调整她的腿部视点，终究成功将她双脚取出。脱困后的小宋双腿麻痹生硬，无法站立行走，民警便搀扶她到路边花坛坐下歇息，协助缓解不适。

  民警提示市民：网络应战部分动作隐藏安全风险，比方膝关节需求极度委曲、旋转并接受全身分量，极易形成半月板撕裂、韧带损害、肌肉痉挛。一起越挣扎越风险，下肢血管被继续压榨，短时间之内就会呈现麻痹、肿胀；若长期无法脱困，还会产生肢体缺血性坏死等风险，所以切勿因一时猎奇将本身堕入风险！

  2026年，广东广州花都区一名外卖小哥在送餐途中，听到一居民家中传来呼救声，忧虑有人遭受意外，当即报警。消防员参与后发现房门锁死，便请来开锁师傅开门。进屋后的情形令人震惊：一名男人躺在床上，用被子和渔网将自己包裹得“严丝合缝”，还用扎带将身体牢牢捆住，动弹不得，已满头大汗。

  消防员当即用剪刀剪断扎带，所幸救援及时，男人身体无大碍。经问询，该男人也是一时鼓起，仿照网上的扎带逃生应战，成果不小心被困。